Quibe de Proteína de Soja

Olá Div@s, Bora fazer esse Quibe de Proteína de Soja, super simples e maravilhoso?!!!!!🥰Vamos precisar de: ▪︎ 1 xícara de quibe (triguilho) ▪︎1 xícara de proteína de soja ▪︎1 batata inglesa média ▪︎ temperos a gosto ▪︎ óleo para fritar Hidratar com▪︎1 ½ xícara de água▪︎colocar o triguilho numa tigela, acrescentar água quente, ou colocarContinuar lendo “Quibe de Proteína de Soja”

Cuscuz de Frigideira

1 xícara (200 ml) de água1 xícara de cuscuz(usei do mais fino, mas prefiro o de flocos maiores, fica super macio) Sal e temperos a gosto2 colheres de azeite, ou óleo, enfim, manteiga de sua preferência .😊 💚Misturar tudo na frigideira mesmo, deixar de 20 a 30 minutos no mínimo…💚 💚Depois só levar para assar,Continuar lendo “Cuscuz de Frigideira”

Falafel

Ingredientes: 2 xícaras de grão de bico cru (demolhado por mais de 24h)1 xícara de cheiro verde: salsa, coentro e cebolinha½ cebola2 colheres (sopa) de farinha de trigo1 dente de alhoTemperos a gosto, usei:½ cc (colher de café) de açafrão½ cc páprica defumada½ cc cominho1 cc rasa de sal Bater todos os ingredientes no liquidificadorContinuar lendo “Falafel”